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2016合肥国际马拉松比赛最全攻略

来源:本站原创 发布时间:2016-11-10 17:54:18 访问量 :4540

2016合肥国际马拉松赛将于本周六上午8:00在渡江战役纪念馆北广场鸣枪开赛。今年合马报名参加人数达26000人,选手来自美国、英国、加拿大等多个国家。因起终点设置在渡江战役纪念馆北广场,比赛当日渡江战役纪念馆、安徽名人馆全天闭馆。

【人数】合马参赛人数达2万6千人

据了解,2016合肥国际马拉松赛设计规模26000人,其中全程5000人、半程6000人、迷你(5公里)6000人、亲子跑(1.7公里)9000人。

据统计,有来自美国、英国、加拿大、德国、韩国、日本、印尼、南非、新加坡、肯尼亚、埃塞俄比亚、厄立特里亚等13个国家和港澳台地区,以及31个省、市、自治区的选手报名,赛事规模再创我市单项赛事新高。其中,合肥以外选手15307人,占比58.8%。

此次大赛组委会特邀了35名高水平选手。男子组邀请的20人中,最好成绩为2小时05分48秒。特邀选手中还包括2015儋州国际马拉松全程男子冠军(ChepkwonyGilbertKiptoo),2016黄河口(东营)国际马拉松赛半程男子冠军(TuweiDicksonKipsang),2016巴彦淖尔国际马拉松赛半程男子冠军(Mwangi,SamuelMacharia)。

全国马拉松锦标赛(第5站)有来自18个省、市、自治区的代表队参赛,总人数123人,其中选手82人,男子46人,女子36人。

【路线】全马路线长42.195公里

在2015年“合马”赛道的基础上,今年的合肥国际马拉松赛道沿用了去年合马路线,全程马拉松长42.195公里、半程马拉松21.0975公里、迷你马拉松5公里、亲子跑1.7公里。

全程路线:起终点(渡江战役纪念馆)→云谷路→包河大道→中山路→庐州大道→紫云路→广西路→锦绣大道折返点→广西路→紫云路→庐州大道→中山路(西)→中山路折返点折返→中山路(东)→包河大道→环湖北路→观光平台折返→环湖北路→起终点(渡江战役纪念馆)

半程路线:渡江战役纪念馆(起点)→云谷路→包河大道→中山路→庐州大道→紫云路→广西路→锦绣大道折返点→广西路→紫云路→庐州大道→中山路(西)→中山路折返点折返→中山路(东)→包河大道→环湖北路→起终点(渡江战役纪念馆)

迷你路线:渡江战役纪念馆(起点)→包河大道→中山路→庐州大道→洞庭湖路(终点)

亲子路线:渡江战役纪念馆(起点)→包河大道700米→包河大道辅路(终点)

温馨提示:所有参加比赛的选手,必须按照道路右侧通行原则赛跑。

【医疗】每2.5公里安排一个医疗救护点

跑马时身体临时出状况也不用担心,贴心的组委会在沿途设有医疗救护点,如有身体不适,请到最近的医疗救护点进行修整。

马拉松赛全程每100米安排一名医疗救护志愿者,设置医疗服务站,安排救护车,确保发生问题时能第一时间进行救护。擦伤、按摩乳、葡萄糖口服液,喷雾剂等医疗用品已做好充足储备,并准备了较为先进的除颤仪设备。

温馨提示:参赛选手请随时关注自己的身体状态,如有不适暂停休息或停止参赛并至医疗救护处。关注跑马安全,从自身做起,从你我做起。

【补给】每隔2.5公里设一个饮料、饮用水站

跑马时的饮水问题也不用担心,自5公里处开始大约每隔2.55公里的间隔距离设置饮料、饮用水站,亲子、迷你终点均设有饮水站。每个站点均安排裁判员和志愿者。

赛道能量补给

【17.5公里处】:增有盐丸,能量胶,训练饮料等补给品;

【22.5公里、27.5公里、32.5公里、37.5公里、40公里处】:均有盐丸,能量胶,训练饮料,蛋糕,香蕉,小西红柿等补给品。

温馨提示:赛道补给宜少量多次。

【公厕】共安排406个蹲位的移动公厕

本次马拉松比赛共安排406个蹲位的移动公厕,具体分布为5km处10个、10km处10个、15km处8个、20km处8个、25km处6个、30km处6个、35km处6个、40km处4个,起终点处300个,迷你马拉松终点20个、亲子跑终点20个。

温馨提示:如遇人数众多,请自行排队等候;找不到具体位置可向志愿者或交警咨询。

【恢复】针灸、推拿、拔罐等中医恢复项目服务

完成一场马拉松,身体各个部分如肌肉、韧带、肌腱等,都会经受高强度的考验。认真做好赛后恢复能快速有效的消除疲劳,减少各种跑后不适,还可以在一定程度上降低运动损伤的发生机率。

安徽省中医药大学第二附属医院(安徽省针灸医院)作为此次“合马”的医疗保障单位,抽调各科室业务强、技术精的医务人员,成立了一支百人的医疗团队,将在比赛当天为国内外运动员提供针灸、推拿、拔罐等极具中医特色的赛后恢复性治疗内容,将里约奥运中的网红“拔罐”运用到此次合肥国际马拉松赛事中。

温馨提示:赛前热身和赛后拉伸都很有必要哦!

【管制】11月12日凌晨3时起部分线路将实行交通管制

1、2016年11月12日3时起,对环湖大道(包河大道至店忠路段)实施交通管制。

2、2016年11月12日5时起,对云谷路(包河大道至环湖大道段)、上海路(杭州路至环湖大道段)、包河大道(云谷路至环湖大道段)实施交通管制。

3、2016年11月12日6时起,对杭州路(包河大道至金斗东路段)、洞庭湖路(庐州大道至湖北路段)实施交通管制。

4、2016年11月12日7时30分起,根据比赛进程和活动安排,分步骤对包河大道(云谷路至中山路段)、中山路(包河大道至徽州大道段)、庐州大道(中山路至紫云路段)、紫云路(庐州大道至广西路段)、广西路(紫云路至锦绣大道段)实施交通管制。

温馨提示:2016年11月11日8时起至比赛全部结束,取消比赛线路两侧道路临时停车泊位,禁止一切车辆停放,禁止堆放除保障比赛以外各类物品,违反规定者,市公安交警部门将依法对违停车辆拖移处置,以保障比赛的正常进行。请自觉遵守。

【绕行】交通管制期间,车辆绕行方案

1、肥东与市区间车辆由店忠路、合马路、合裕路一线绕行;

2、肥西与市区间车辆由环湖大道、庐州大道、珠江路、徽州大道一线绕行。

3、滨湖区内车辆由赛道周边的云谷路、方兴大道、徽州大道、锦绣大道等外围道路绕行。

温馨提示:请广大合肥市民多多配合,提前规划好相关出行路线。

公交】两条公交专线

由于比赛当天实行严格的交通管制,因此,组委会要求参赛选手不要自行驾车前往赛场,尽量乘坐公共交通工具。而且今年组委会特别新增公交专线,以方便更多跑友到达赛场。

公交专线一:芜湖路安徽省体育局—上海路环湖大道交口

★1、上海路方向(迷你跑、亲子跑专线)

①5:00—7:00之间循环发车,从芜湖路“安徽省体育局”站发车,抵达上海路环湖大道交口。

②9:00—14:00之间循环发车,从上海路环湖大道交口发车,抵达芜湖路“安徽省体育局”站。

★2、云谷路方向(全程、半程专线):

①5:00—7:00之间循环发车,从芜湖路“安徽省体育局”站发车,抵达包河大道云谷路交口。

②9:00—16:00之间循环发车,从包河大道云谷路交口发车,抵达芜湖路“安徽省体育局”站。

公交专线二:黄山路与金寨路交口新瑞褀大厦门口—上海路环湖大道交口

★1、上海路方向(迷你跑、亲子跑专线):

①5:00—7:00之间循环发车,从黄山路与金寨路交口“新瑞褀大厦门口”抵达上海路环湖大道交口。

②9:00—14:00之间循环发车,从上海路环湖大道交口发车,抵达黄山路与金寨路交口“新瑞褀大厦门口”站。

★2、云谷路方向(全程、半程专线):

①5:00—7:00之间循环发车,从黄山路与金寨路交口“新瑞褀大厦门口”站发车,抵达包河大道云谷路交口。

②9:00—16:00之间循环发车,从包河大道云谷路交口发车,抵达黄山路与金寨路交口“新瑞褀大厦门口”站。

温馨提示:所有公交专线中途都不停靠,参赛选手务必看清自己的参赛项目进行乘车,并于指定方向进入比赛检录区。


【停车】自驾参赛选手停车场区域规划

1、全程、半程选手可以通过徽州大道进入云谷路

全、半程组停车区域

全、半程组停车区域

2、迷你、亲子选手可以通过包河大道高架右转锦秀大道左转徽州大道左转方兴大道再进入上海路

亲子、迷你组停车区域

亲子、迷你组停车区域

温馨提示:自驾前往的朋友们,一定要看清楚上面的路线规划以及停车区域哟!尤其是严禁停车路段,一定仔细看清。

【物资】11月9—11日选手可领取物资

9日起至11日,所有选手须到合肥市庐阳区阜南路40号(合肥市体育馆)领取号码簿、芯片等比赛物品。考虑到11月11日为外地选手领物高峰期,组委会在当天开通了领取物资公交专线。

领取物资公交专线:从合肥火车南站—合肥市庐阳区阜南路40号(合肥市体育馆)

时间安排:11月11日上午10:00—12:00;下午14:00—20:00。(往返专线、中途不停靠)

温馨提示:所有参赛选手需携带好相关材料前往物资领取地点。

【节点】比赛当日重要时间点

检录时间:6:30-7:30,

全程、半程选手比赛检录区:必须通过云谷路方向进入

迷你、亲子选手比赛检录区:必须通过上海路方向进入

比赛发令时间:11月12日上午8:00

比赛关门时间:

亲子马拉松上午8:50;迷你马拉松上午9:00;半程马拉松上午11:15;全程马拉松下午14:30。

温馨提示:为减少安检时间,请所有选手除赛事组委会提供的物资包外,不要携带其他背包、提包等,请根据自己的参赛项目自行掌握好时间节点。凡在时间点后仍未完成比赛的选手,组委会将要求其登上收容车哦!

【天气】比赛当天多云天气

合肥市气象局对马拉松比赛当天气象情况实时关注,从目前来看,12日环巢湖地区多云转阴,偏东风2级,气温17℃~23℃,天气和气温条件均适宜马拉松运动。

2016合肥国际马拉松将于11月12日准时开跑,届时,中央电视台也将对赛事进行全程直播,全国乃至世界人民都会感受到“大湖名城 创新高地”的城市魅力。相约大湖名城,跑向美好未来!11月12日,赛场见啦!


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